Seguimos preparándonos para las fiestas y en Un Sueño Dulce te proponemos una disfrutar de un postre ideal , sano y fresco, una Copa Dulce de Navidad
Dentro de nuestras propuestas de postres aptos para diabeticos esta vez te proponemos compartir al final de la cena de Nochebuena una receta fresca, colorida y sin azúcar para compartir en familia. Les proponemos que puedan finalizar la comida sin sentirse pesado y sin sobrepasarse en las comidas, solamente disfrutar de algo rico, sano, apto para todos inclusive los niños.
Copa Dulce de Navidad/Verano
📝 Ingredientes (para 4 porciones):
- 400 g de yogur natural sin azúcar
- 1 taza de frutillas frescas
- 2 kiwis
- ½ taza de arándanos
- ½ taza de Garrapiñada de frutos secos sin azucar Un Suenio Dulce (almendras, nueces, maní, castañas, sin azúcar añadido)
- Hojas de menta para decorar
- Endulzante apto (opcional – si se va a compartir con niños desaconsejamos los edulcorantes)
👩🍳 Paso a paso:






Paso 1: Cortá las frutas en cubos pequeños 🍓🥝
Paso 2: Mezclá el yogur con endulzante si lo deseás 🥄
Paso 3: Armá la copa: primero frutas, luego yogur, y arriba el crocante de garrapiñadas Un Suenio Dulce🌟
Paso final: ¡A disfrutar! Serví decorando con frutos rojos y menta fresca 💚
🎁 Ideal para compartir en familia, como cierre liviano y festivo de la cena navideña.
💬 Comentanos si, ¿Lo compartirías en tu mesa?
#UnSueñoDulce #NavidadSaludable #PorcionesSeguras #DiabéticosFelices #FiestasConConciencia #BlogSaludable #DulzuraEquilibrada