Postrecito de frutilla, para hacer con los mas chicos

Postre delicioso, fácil, económico, para hacer con niños y apto diabéticos

Muchas veces, lo peques, en su afán de hacer cosas nuevas querrán ayudarnos a cocinar, es un momento perfecto para introducirles en la cocina. Para poder incentivarlos, hoy les traemos una receta fácil, rica, económica, sin horno y apta para diabéticos fácil para hacer todos juntos.

Todos sabemos que los niños estarán encantados de hacer cosas con sus manos y ensuciarse creando cosas nuevas. Hoy te proponemos este postre de frutillas que los niños luego de ayudar hacerlo podrán probar el delicioso fruto de su trabajo. De este modo podrán ir enseñándoles a cocinar rico y sano, educándolos para que en el futuro puedan tener una conciencia de su alimentación y que esta sea saludable.

Mousse de frutillas casera

Es siempre importante tener en cuenta que los postres para los niños sea bajos en carbohidatos, con pocas grasa saturadas, con fibras y obviamente sin azúcares. Así que en Un Suenio Dulce te proponemos una Mousse rápida, facil, sin necesidad de cocción y solo mesclando los ingredientes.

 INGREDIENTES: (3 vasitos )

• 15g de eritritol con stevia - (4 a 6 sobres de edulcorante)

• 200g (6 cucharadas colmadas) de queso crema light 

• 100g (3 cucharadas colmadas) de Mermelada de frutillas Un Suenio Dulce

• 7g de gelatina sin sabor.

• 20g de frutillas para decorar

• 20g de nueces para decorar

PREPARACION:

1. En un bowl colocar el queso crema light, agregar la mermelada de frutillas Un Suenio Dulce y el edulcorante.

2. Para que tenga una consistencia mas firme activar la gelatina en 14g de agua fría y 10 segundos al microondas. Agregar a la mezcla anterior. 

3. Integrar bien la mezcla con un batidor de mano y reservar.

4. Cortar las frutillas en laminas y las nueces en pequeños trozos.

5. Disponer los 4 vasitos en la mesada y colocar la mezcla en el interior hasta casi llenarlos.

6. Colocar las frutillas y las nueces para decorar.

7. Llevar a heladera hasta el momento de consumir.

VIDEO PASO A PASO

Tips: Se pueden colocar los postres en frasquitos de mermelada o tupper pequeño que permite taparlo y trasportarlo a en la lonchera para llevarla como postre del almuerzo o a un cumple de amiguitos. Al contener un poco de gelatina aguanta algo de tiempo fuera de la heladera.

Esperamos se animen hacer algunas cositas dulces con sus niños y se diviertan todos juntos!!

Cariños

Un Suenio Dulce.

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